Les groupes :
L’OCGIF VTT vous propose de pratiquer le VTT dans le cadre de la Vallée de Chevreuse pour tous les âges et tous les
niveaux :
• L’école VTT pour les enfants de 9 à 12 ans : découverte du VTT avec apprentissage des techniques de base.
• 2 groupes jeunes pour les 13 à 18 ans : évolution et perfectionnement, programmes de formation à toutes les
facettes du VTT avec approche de la compétition, en fonction de l’âge et du niveau.
• Sept groupes adultes :
 Groupe balade : groupe détente pour une approche du VTT en douceur. Parcours de 20 à 30 Kms.
 Groupe 1 : randonnée sur des distances de 25 à 35 km et D+ de 300 à 400 m
 Groupe 2 : randonnée sur des distances de 30 à 40 km et D+ de 450 à 550 m
 Groupe 3 : randonnée sur des distances de 35 à 45 km et D+ de 600 à 700 m
 Groupe 4 : randonnée sur des distances de 40 à 50 km et D+ de 700 à 800 m
 Groupe 5 : randonnée sur des distances de 45 à 55 km et D+ de 850 à 1000 m
 Groupe sportif : groupe destiné à des sportifs confirmés sur des « spots » très techniques, distances
entre 50 km et 70/80 km à vitesse moyenne très élevée.
• Groupes compétition : entraînement spécifique pour les compétiteurs du niveau départemental à national.
Les sorties se déroulent tous les samedis après-midi, 52 semaines sur 52 pour les groupes adultes, et hors vacances
scolaires pour les jeunes. Les groupes sont emmenés par un encadrant sur des parcours allant de 20 à 80 km, en
fonction du temps, de la saison, et du niveau des groupes.
Des sorties exceptionnelles (compétitions, randonnées, événements spéciaux) et des week-ends sont également
proposés pour une ambiance conviviale et sympathique.

Site internet de la section : https://sites.google.com/site/ocgifvtt91/

Organigramme de la section